Mindfulness

Mindfulness-Based Cancer Recovery

Program MBCR: Standard péče v zahraničí

MBCR je vědecky ověřený osmi-týdenní tréninkový program mindfulness pro onkologické pacienty. Již více než 20 let funguje jako klinický program ve stovkách nemocnic po celém světě a pomohl tisícům pacientů naučit se, jak díky meditaci a cvičení jemné jógy zvládnout léčbu rakoviny a vrátit se do života.

Vědecká validita

V současné době existuje řada přístupů založených na mindfulness, které byly vyvinuty speciálně pro onkologické pacienty. Jedním z nich je program Mindfulness-Based Cancer Recovery, který vyvinuli Linda Carlson a Michael Speca z Tom Baker Cancer Centre a univerzity v Calgary. Publikovali řadu článků, které svědčí o výrazném zlepšení mnoha fyziologických a psychologických ukazatelů u pacientů s rakovinou prsu a prostaty v důsledku aplikace jejich programu MBCR. Patří mezi ně i následná celoroční studie, která prokázala zlepšení kvality života, snížení symptomů stresu a zlepšení imunity v souladu s méně častými poruchami nálady a sníženým krevním tlakem.

— Jon Kabat-Zinn, Ph.D.

Vzdělávání pro profesionály

Tento školící program je určen zdravotnickým pracovníkům nebo lektorům mindfulness, kteří se chtějí naučit facilitovat program MBCR.

Předpoklady: Jste poskytovatelem zdravotní péče s odbornou praxí v oblasti péče o pacienty se závažným onemocněním (např. ošetřovatelství, sociální práce, psychologie, medicína, pastorační péče), nebo lektorem mindfulness.

Na následujícím odkazu se dozvíte podrobné informace a můžete se přihlásit na Thinkific na výcvik MBCR, který vedou Dr. Linda Carlson a Dr. Michael Speca. Pokud máte nějaké dotazy k výcviku, můžete mne kontaktovat, nebo můžete kontaktovat autory programu.

Autoři programu

Dr. Linda E. Carlson, Ph.D., R.Psych.

zastává Enbridge Research Chair v oboru psychosociální onkologie, je profesorkou psychosociální onkologie na univerzitě v Calgary a pracuje jako klinická psycholožka v Tom Baker Cancer Centre. Výzkum Dr. Carlson byl publikován v mnoha prestižních časopisech a získala řadu národních i mezinárodních ocenění. Publikovala přes 200 výzkumných prací, je držitelkou grantů v hodnotě několika milionů dolarů a je pravidelně zvána prezentovat svůj výzkum na mezinárodních konferencích.

Dr. Michael Speca, Psy.D., R.Psych.

je mimořádným docentem psychosociální onkologie na univerzitě v Calgary a klinickým psychologem v Tom Baker Cancer Centre. Za svou práci získal několik ocenění, mimo jiné od Cumming School of Medicine a Canadian Association of Psychosocial Oncology. Kromě výzkumných příspěvků a prezentací na konferencích se věnoval poradenství onkologických pacientů a jejich rodin a vedl řadu skupinových podpůrných programů. 

Proč spolupracovat s projektem Zpět do života?

Naším cílem není nahradit klinickou péči, ale doplnit ji o metodu, která v zahraničí prokazatelně zvyšuje kvalitu života pacientů. Nabízíme odbornou literaturu, propojení na výcvik pro lektory a připravujeme nahrávky doprovázených meditací pro domácí praxi pacientů.

Kniha, která je "zlatým standardem mindfulness"

Linda Carlson a Michael Speca napsali knihu Mindfulness-Based Cancer Recovery, která je podrobným průvodcem osmi-týdenním tréninkovým programem mindfulness pro onkologické pacienty. 

Ve světě je tato kniha považována za jednu z nejpřínosnějších knih v oblasti mindfulness. V současnosti připravujeme její české vydání.

Meditace a rakovina

Základem programu "MBCR - Mindfulness pro onkologické pacienty" jsou doprovázené meditace a jemné cvičení jógy, které byly vyvinuté speciálně pro potřeby onkologických pacientů a pomáhají jim zvládnout léčbu rakoviny a návrat do života. 

Výzkum u nás

Využití mindfulness pro onkologické pacienty se věnuje také výzkumné centrum Mindfulness Research and Practice Network Masarykovy univerzity v Brně ve spolupráci s Masarykovým onkologickým ústavem. 

Informace o programu MBCR byly s laskavým svolením jeho autorů převzaty z jejich webových stránek.

Foto: Pexels - Anna Romanova